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신선한재료1

건강 다이어트 레시피 - 신선한 재료로 쉽게 만드는 방법 1. 아보카도 샐러드    아보카도 샐러드샐러드 그린즈 2컵, 아보카도 1개(씨 제거 후 껍질 벗긴 후 큐브로 자른 것), 체리 토마토 1/2컵(절반으로 자른 것), 레드 어니언 1/4개(얇게 슬라이스한 것), 올리브 오일 2큰술, 식초 1큰술, 소금과 후춧가루로 양념 1. 아보카도를 껍질을 벗기고 큐브 모양으로 자른다.2. 샐러드 그린즈, 아보카도, 체리 토마토, 레드 어니언을 볼에 담는다. 3. 올리브 오일, 식초, 소금, 후춧가루를 골고루 섞어 샐러드에 곁들여 낸다. 건강하고 맛있는 아보카도 샐러드 완성! 신선한 재료로 쉽게 만들 수 있어요.  2. 그릴 치킨과 야채 구이    재료: 닭가슴살 2쪽, 양파 1개, 파프리카 1개, 샐러리 2줄, 양배추 조금 양념: 올리브 오일, 소금, 후추.. 2024. 6. 5.

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