남자1 자신감 없는 남자 탈출하기: 변화와 성장의 첫걸음 1. 자신감의 정의 2. 자신감 부족의 원인 자신감 부족의 원인은 매우 다양하다. 많은 사람들이 외부 환경에 의해 좌우되며, 그로 인해 자신에 대한 부정적인 인식이 생길 수 있다. 사회적 비교와 부정적인 피드백은 이러한 인식의 주요 원인으로 작용한다. 주변 사람들과의 비교는 쉽게 자신감을 왜곡시킬 수 있는 요소가 된다.어린 시절의 경험도 큰 영향을 미친다. 가혹한 비판이나 무시는 감정적인 상처로 남아 평생 동안 자신감을 갉아먹는 경우가 많다. 특히 가족이나 친구의 반응은 개인의 정체성 형성에 지대한 영향을 미친다.학습이나 일을 통해 얻는 경험 부족도 자신감 부족을 촉진한다. 새로운 도전에 대한 두려움이 커지면서 스스로의 능력에 대한 의구심이 쌓인다. 이로 인해 기회를 회피하게 되고, 결과적으로 더.. 2025. 1. 13. 이전 1 다음